Buku 'Yoga Healing' Karya Herawaty Resmi Diluncurkan di Makassar, Angkat Transformasi Luka Menjadi Inspirasi

KAREBANUSA.COM, MAKASSAR – Buku inspiratif berjudul Yoga Healing: Transformasi dari Luka Menjadi Sumber Inspirasi karya Herawaty CPSM akan resmi diluncurkan pada Minggu, 5 Juli 2026, di Hotel Claro Makassar.

Peluncuran buku tersebut dirangkaikan dengan kegiatan Aquatic Therapy, sebuah terapi berbasis air yang bertujuan membantu meningkatkan kesehatan fisik, relaksasi, serta keseimbangan tubuh.

Buku Yoga Healing mengangkat pesan bahwa setiap luka kehidupan dapat menjadi awal kebangkitan dan sumber inspirasi.

Tidak hanya membahas gerakan yoga (asana), buku ini juga memadukan teknik pernapasan (pranayama), meditasi zikir, serta kisah-kisah inspiratif yang berangkat dari pengalaman nyata penulis dalam menghadapi berbagai ujian kehidupan.

Melalui buku ini, Herawaty mengajak pembaca untuk menemukan kembali ketenangan jiwa, kesehatan tubuh, dan harapan untuk menjalani hidup dengan lebih bermakna.

Menurutnya, proses penyembuhan (healing) bukan berarti melupakan luka, melainkan belajar berdamai dengan pengalaman tersebut hingga menjadi kekuatan untuk melangkah lebih jauh.

"Saat tubuh bergerak dengan sadar, napas mengalir dengan tenang, dan hati berserah kepada Sang Pencipta, di sanalah proses penyembuhan sejati dimulai," ujar Herawaty.

Buku Yoga Healing ditujukan bagi siapa saja yang ingin menjalani hidup lebih sehat, tenang, dan bahagia.

Mulai dari praktisi yoga, terapis, pemula, hingga mereka yang tengah menjalani proses pemulihan diri dan pencarian makna hidup.

Selain menghadirkan panduan kesehatan secara holistik, buku ini juga membawa misi sosial. Buku Yoga Healing dipasarkan dengan harga Rp 150.000 per eksemplar.

Adapun 20 persen dari hasil penjualannya akan disumbangkan kepada Yayasan Kahfi Halide Makassar untuk mendukung kegiatan sosial, pendidikan, dan kemanusiaan.

Peluncuran buku yang dipadukan dengan kegiatan Aquatic Therapy diharapkan menjadi momentum untuk memperkenalkan pentingnya gaya hidup sehat secara menyeluruh, yang memadukan kesehatan fisik, ketenangan mental, dan kedekatan spiritual sebagai satu kesatuan dalam proses penyembuhan.

Melalui karya ini, Herawaty berharap semakin banyak orang dapat menemukan cara untuk bangkit dari berbagai luka kehidupan dan menjadikannya sebagai sumber inspirasi untuk menjalani hidup yang lebih bermakna.

(*)